witam gram w piłke w klubie 4 ligowym! i wczoraj trener nam dał kreatyne w tabletkach (1000) 200sztuk z olimpu i powiedział za mamy jesc 4 razy dziennie po 4 tabletki(1 tabletka =1.9 grama) przez 5 dni czy uważacie ze to jest dobry moment na spożywanie kreatyny??(gdyż 13 marca mamy zacząć sezon) i czy przez spożywanie nie przybore na wadze a tym [...]
Chciałam zapytać o stosowanie l-karnityny. Do tej pory przez miesiąc raz dziennie łykałam po 2 tabletki, każda po 600 mg, więc w sumie wychodzi 1200 mg dziennie. Teraz kupiłam l-karnitynę w płynie i na opakowaniu napisali, żeby 2 razy dziennie pić po 7,5 ml, gdzie mieści się 450 mg l-karnityny (w każdej z tych porcji). Ponieważ ta dawka jest o [...]
[...] nogi. teraz kolano mnie naparza kiedy dłużej posiedzę w miejscu albo wstanę ze snu, czuje je cały dzień ale wtedy najbardziej. w treningu ból mi nie przeszkadza ponieważ po rozgrzewce ból znika. jak myślicie odpuścić sobie trening nóg na razie ? kupić jakieś tabletki typu "arterum"? jakie dokładnie ? co o tym myślicie czekam na odpowiedzi.
[...] sie dowiedziec jak dawkowac Spalacz Revex-16 poniewaz zaczalem go stosowac od 2 dni i jest to moj pierwszy spalacz ( pierwsza redukcja po okresie masowym ). Biore 2 tabletki przed treningiem ( zazwyczaj rano) i dwie po poludniu , ale nie czuje wgl zadnej wiekszej potliwosci na treningu czy jakiegos wiekszego ponbudzenia ani nawet [...]
[...] pojawia się dość śmieszna historia, gdyż na opakowaniu producent w języku polskim przekonuje, że należy brać 3 x 5 tabletek dziennie, a w innych językach jest to ilość 3 x 3 tabletki :-D Moje pytanie brzmi - ile w końcu powinienem tego brać jako sprinter? Dla ciekawskich podsyłam zdjęcie opakowania z zalecanymi dawkami w różnych językach. [...]
[...] się więcej snu. Dietę mam dobrą, trening mam 3 razy w tygodniu w godzinach porannych. Próbowałem już różnych tabletek ziołowych i nic. Lekarz przepisał mi jakieś silne tabletki na sen, co sie je bierze 2 dni, potem sie je odstawia na 2 dni i sen powinien wrócić(6-7 godzin dobrego snu), a jak nie to znowu trzeba cykl powtórzyć. Moje pytanie [...]
[...] zaraz robie sie mokry a z głowy to kapie. Jeślo chodzi o badania jest wszsyko ok jedynie hematokryt i hemoglobina ponad norme ale to raczej nic wspólnego z potliwościa nie ma. Znacie jakies dobre sposoby zeby sie tak nie pocić tabletki typu perspibloc coś działaja, dawniej stosowałem antydral ale tak gryzło ze nie dało się funkcjonować .
Witam Znajoma ostatnio mi powiedziała że brała kiedys tabletki anty..... i że piersi jej zmalały od tamtego czasu i ma teraz jakieś od dłuższego czasu problemy i nic nie moze zrobić żeby wrócic do poprzedniego stanu.Mój wniosek był prosty że pigułki jej zachamowały przemianę cholesterolu z tkanki tłuszczowej w Estrogen ( chociaż ona i tak [...]
[...] lykam w dni z treningiem (ok 1 godz. przed treningiem) a te 2 w dni beztreningowe lub z lrzejszym treningiem. 1. Czy robie dobrze? 2. Czy to prawda ze takie witaminy z tabletki gorzej się wchłaniają (gdzies słyszałem nawet ze organizm traktuje je jak toksyny przez co zamiast nam pomagac obciązają nerki) 3. Jakie witaminki są najlepsze [...]
[...] ale ja mam w nie typowym miejscu a mianowicie na posladkach :x wiadomo siadne gdzies cale mokre nie musze miec duzego wysilku fizycznego probowalem juz pic rozne wywary smarowac roznymi preparatami i nic prosze o pomoc bylem u lekarza mowil ze mam cos z tarczyca jem caly czas tabletki ktore mi przepisal i nic helpp moze ktos mial taki problem
[...] ml Deca 250mg/ml,5 ml Deca 200 mg/ml,20 ml Susty 300mg/ml,100 Dianabolu po 10 mg i 10 Testa enanthate 300mg/ml. Zacząłem już z Dianabolem 3 dni po 1,2 i teraz już 3 tabletki dziennie (Clomu pod dostatkiem,hcg 6 paczek,proviron 30 tab 25mg,tamoxifen 20 tabletek 20 mg) Wiek-29 Waga-85 Wzrost-187 Klatka-160 kg Martwy-180 kg Biceps-43 cm [...]
[...] regeneruje wtedy, mięśnie słabiej rosną itp. dodatkowo jest to niezdrowe dla nas, bo minimum to 8h snu. No ale tyle to tylko mogę spać 2x w tyg. Po pracy też nie mam zbytnio jak drzemać. Macie jakieś sposoby na to? Jakieś tabletki na lepszą regenerację czy cos. Bo coś czuję że jeszcze trochę i będzie ciężko funkcjonować bo tyle h snu dziennie.
[...] do grupy sterydów anaboliczno-androgennych. W Polsce znany jest jako anapolon, częsta nazwa to Anadrol-50 lub Anapolon-50 – gdzie liczba 50 oznacza dawkę w mg (jednej tabletki). Jest to jeden z najsilniejszych SAA dostępnych na rynku. Obowiązuje dokładnie ta sama reguła co w przypadku innych C17-alfa alkilowanych SAA –mogą być niezmiernie [...]
[...] czase) Obiad to mieso gdzies 200 g i 100g sórówkina kolacje ajk zdżąe przed 19 tojakis ser albo kiełbasa ,a jak niezdaze to nic nie jem, no i jeszcze biore witaminy (takie tabletki musujacez dużą iloscią witaminy C)i w weekend (sobota i niedziela ładowanie węgli) Z góry zakałdam ze nie jestem zawodowcem tylko chcę schudnać poprostu. Niedługo [...]
[...] Czuję, że to od kręgosłupa ponieważ przy pochylaniu w przód na prostych nogach czuje ciągnący ból...Byłem u lekarza, przez trzy dni miałem zastrzyki, potem dostałem tabletki OLFEN-50...Za kilka dni znowu mam iść do lekarza, a jak na razie jest tylko gorzej, zamiast pzechodzić dalej boli....proszę o pomoc....Brat sugerował mi RWĘ [...]
Witam, szukam pomocy lub odpowiedzi na mój problem ,mam 22 lata 183 wzrostu, budowa ciała ektomorfik tak zwany (szczupłe kości) waga 72kg od 3 dni stosuje Metanabol (tabletki methandienone 10mg)~20mg w 2 dawkach aktualna waga Ok 75kg, mam na odblok clomid tylko taki problem jest ze nie mogę teraz osiągnąć wzwodu (problemy seksualne o erekcji nie [...]
[...] problem iż bije to pierwszy raz i nie wiem jak dawkować niby koleszka od któego to kupiłem sugeruje raz na 5 dni po jednym strzale na poślad,do tego otrzymałem Symex (pół tabletki codziennie)co niby ma obniżyć retencje wody w czasie cyklu oraz odblok w tabletkach Clostilbegyt.30tab(tego nie mam pojęcia jka brać on mówił ale nie do końca był [...]
[...] albo Spaghetti Podwieczorek: Budyń (Nie moge przestać jeść słodyczyc a budyń mi je zastępuje) Kolacja: Twaróg z oliwą z oliwek i zagryzam ogórkiem Do tego pije w ciągu dnia 1 shake wysokobiałkowego Martixa rano biore 4 tabletki jabłczany kreatyny, 1 tabletke tauryny, 1 tabletke witamin "Multipack 36" trec'a Jak może być czy coś nie tak?
[...] Chorobę mam zdiagnozowaną i postawione leczenie więc nie chodzi mi o lekarstwa i rady typowo farmaceutyczne, ale o metody ochrony gardła przez zimę nie rezygnując z treningów na dworze - zimne powietrze ?? nosić szal na usta i nos, ssac jakieś cukierki, specyficzne tabletki, ograniczenie intensywności oddychania ?? czy jak ?? Czekam na rady.